Online kurzy
Výživa a zdravý životní styl
Vytvořila: Veronika Šilarová
Desetidenní cesta bez rafinovaného cukru
Zbavte se závislosti v rámci vedeného programu s podrobným rostlinným jídelníčkem, chutnými a výživnými recepty.
Denní podpora a motivace, praktické rady a tipy, jak zvládat chutě, zvýšit energii a upevnit nové návyky.
Vytvořila: Veronika Šilarová
Výživa pro ženy s menstruačním cyklem a pro ženy v menopauze.
Všechny potřebné informace a 30denní jídelníček s originálními recepty na každý den.
Ájurvéda a jóga
Vytvořila: Veronika Šilarová
Jak efektivně propojit jógu a ájurvédu.
Velmi podrobné představení dvaceti základních vlastností (gun) a podrobný návod, jak je uplatnit při výuce jógy.
Vyučující: Cristin Tighe
Jak přiblížit jógu dětem zábavnou a poutavou formou v rodině nebo na lekcích pro veřejnost.
Tento kurz pokrývá různé aspekty dětské jógy, včetně práce s dechem, pozice, relaxaci, meditaci a další.
Získejte nástroje a znalosti pro efektivní výuku dětské jógy a pomozte dětem zorientovat se ve výzvách, kterým dnes musí čelit.
Marmová terapie
Vyučující: Dr. Neel Venugopal
Základy teorie a praxe práce s marmovými body. Online kurz určený k samostatnému studiu. Na devět hodin nahrávek.
Okamžitý přístup k celému obsahu kurzu, bez časového omezení.
Newsletter
Získejte pravidelnou dávku praktických tipů, zdravých receptů a inspirace pro váš životní styl přímo do vaší e-mailové schránky. V newsletteru sdílím jednoduché rady, jak podpořit své tělo i mysl, recepty založené na rostlinné stravě, a informace, které vám pomohou cítit se skvěle každý den.
Propojuji teorii a praxi, znalosti a prožitek, protože věřím, že opravdová změna se rodí z osobní zkušenosti. Pořádám živé i online události, zvu zahraniční učitele a učitelky a sdílím zajímavé články, které mohou obohatit každodenní život.
Odběratelky a odběratelé mého newsletteru se vždy jako první dozvědí o plánovaných událostech, nových kurzech a e-knihách. Získávají exkluzivní přístup k praktickým tipům, inspirativním receptům a často i jedinečné slevy, které nikde jinde nenajdete.
Zůstaňme v kontaktu