Články
Zjistěte, jak identifikovat skrytý cukr v potravinách, nahradit ho zdravějšími alternativami a připravit si chutné jídlo. Tipy, recepty a inspirace pro život bez cukru.
Zjistěte 5 hlavních důvodů, proč byste měli omezit příjem rafinovaných cukrů. Od zdraví srdce až po kvalitu pokožky – zlepšete svůj životní styl a zdraví.
Správné uskladnění avokáda závisí na jeho zralosti a na tom, kdy ho plánujete použít. Zde je několik tipů. 🥑 1. Nezralé avokádo 2. Celé zralé avokádo (připravené k použití) 3. Rozkrojené avokádo 4. Zmrazení avokáda Tímto způsobem zachováte...
Teď si připadám tak trochu jako kuchařka patlalka, ale uvidíme, co na to řeknete. V rámci rostlinné stravy, zejména v zahraničním receptech, se často používá avokádo. Já mám s avokádem takový rozporuplný vztah. Mimo to, že jsem si...
Sladké brambory neboli batáty jsou velmi vhodnou potravinou pro ženy v luteální fázi.Tato fáze začíná po ovulaci (přibližně 20. den cyklu) a trvá až do začátku menstruace. Proč jsou sladké brambory vhodné v luteální fázi Jak je zařadit do stravy Sladké...
Úvod V dnešní době, kdy se stále více zaměřujeme na zdravý životní styl a vyváženou stravu, se na výsluní dostávají potraviny s výjimečnými nutričními hodnotami. Mezi takové poklady patří i konopná semínka. Tato drobná semena jsou právem označována za superpotravinu, neboť...