Sladký život bez cukru

10denní cesta k lehčí a zdravější postavě

 

Získejte svou vysněnou váhu, energii a zdraví

- to vše bez rafinovaného cukru

Tento program je klíčem k přirozenému hubnutí,
které podpoří váš metabolismus a nstartuje trvalé zdravé návyky.

Objevte cestu ke zdravějšímu já!
Začněte teď hned.

Proč rafinovaný cukr brzdí vaše hubnutí?

  • Zdravotní dopady
    Cukr přispívá k ukládání tuků, hormonální nerovnováze a zpomalení metabolismu.
  • Kolísání energie
    Výkyvy hladiny krevního cukru vedou k únavě a přejídání.
  • Závislost na sladkém
    Rafinovaný cukr zvyšuje chuť na další kalorie a brání vám udržet kontrolu nad stravováním.
  • Skrytý cukr
    Nachází se i v potravinách, kde byste ho nečekali – brání vám dosáhnout vašich cílů.

Přínosy programu pro hubnutí 👍

  • Efektivní spalování tuků
    Stabilní hladina cukru v krvi pomáhá tělu přirozeně spalovat tuky.
  • Zrychlení metabolismu
    Lepší trávení a detoxikace pomáhají k optimální váze.
  • Redukce zadržování vody
    Omezení cukru snižuje otoky a nadýmání.
  • Kontrola nad chutěmi
    Zbavíte se neustálé touhy po sladkém a přejídání.
  • Lepší hormonální rovnováha
    Vyvážené hormony podpoří vaše cíle při snižování hmotnosti.
Získejte kontrolu nad svým zdravím!
Připojte se k programu.

Co získáte?

  • 10denní plán k přirozenému hubnutí a energii
  • 40 chutných receptů, které podpoří vaše tělo a usnadní cestu k lepší postavě.
  • Praktické strategie, jak překonat chutě a udržet si dosažené výsledky.
  • Denní podporu: Motivační videa, dechová cvičení a tipy pro lepší spánek a regeneraci.

Kurz si zamilujete

  • Naučíte se, jak efektivně pracovat s emocemi a chutěmi spojenými s jídlem.
  • Získáte konkrétní strategie a podporu pro trvalé změny.
  • Kurz je jednoduchý, přizpůsobený běžnému životu a ekonomicky nenáročný.

Program je skvělý

  • Pro každého, kdo chce zhubnout zdravě a udržitelně.
  • Pro ženy a muže, kteří hledají jednoduchý a efektivní způsob, jak se zbavit přebytečných kil.
  • Pro ty, kteří touží po lehkosti, energii a lepší náladě bez výkyvů hladiny cukru.

Očekávané přínosy

  • Redukce váhy bez hladovění.
  • Stabilní energie a zlepšená nálada.
  • Zdravější postava a lepší pocit ze sebe sama.
  • Dlouhodobé zdravé návyky, které podporují optimální hmotnost.
Řekněte cukru sbohem!
Vstupte do kurzu dnes.

Jak kurz vypadá

Program má celkem 20 modulů a je rozdělen na 3 části:

  • 1
    Příprava na úspěšný start
    Naučíte se, jak nastavit své tělo i mysl na úspěch při hubnutí.
  • 2
    10denní jídelníček
    Plán, který vám pomůže spalovat tuky, zlepšit trávení a cítit se skvěle.
  • 3
    Stabilizace a udržení výsledků
    Praktické tipy, jak si štíhlejší postavu udržet dlouhodobě.
Okamžitý přístup
K celému programu a všem jeho částem
Bez časového omezení
Program si můžete kdykoliv zopakovat
Pohodlně a kdekoliv
Z počítače, tabletu, mobilu
Aktualizace zdarma
Všechna budoucí rozšíření a dodatky bezplatně
Připraveni na změnu?
Přihlaste se nyní.

Program pro vás připravila...

Jmenuji se Veronika Šilarová a na základě své vlastní cesty a zkušeností pomáhám ženám najít rovnováhu, energii a radost prostřednictvím přirozené rostlinné výživy a laskavého přístupu k sobě samým.

V programu Sladký život bez cukru, s původními recepty,  vám chci nabídnout možnost zažít, jak uspokojivé může být vyřadit ze svého jídelníčku rafinovaný cukru a připravot pokrmy z přirozených rostlinných surovin dostupných u nás. Naučíte se novým návykům a společně najdeme zdravý rytmus, který vás podpoří v každodenním životě, bez zbytečných omezení, ale s respektem k vašim potřebám. 

Často kladené otázky

Je kurz vhodný i pro úplné začátečníky?

Ano, kurz je navržen tak, aby byl jednoduchý a přístupný pro každého, bez ohledu na předchozí zkušenosti s rostlinnou stravou nebo vařením.

Jak dlouho budu mít přístup k nahrávkám?

Přístup je bez časového omezení a můžete se k němu vráti kdykoliv v budoucnu. Přístup získáváte ihned po úhradě přihlášky.

Jak kurz probíhá a co všechno obsahuje?

Program je přístupný online a má 20 modulů, které jsou pojmuty jako jednotlivé dny. Zahrnuje rostlinný jídelníček, recepty, tipy pro denní režim, podporu trávení, zvládání chutí a zlepšení energie a rovnováhy.

Potřebuji speciální vybavení nebo suroviny?

Ne, všechny potřebné suroviny jsou běžně dostupné v českých obchodech. Stačí základní kuchyňské vybavení, jako je mixér a hrnce.

Je kurz vhodný pro lidi s potravinovými alergiemi?

Kurz se zaměřuje na přirozenou rostlinnou stravu a vyhýbá se běžným alergenům, jako je mléko a vejce.

Co když během kurzu selžu a sním něco sladkého?

Kurz vás podpoří v tom, abyste se k programu vrátili bez pocitu viny. Chyby jsou součástí procesu a důležitější je dlouhodobá změna návyků než dokonalost.

Kolik času denně budu potřebovat?

Příprava jídel a další aktivity zaberou přibližně 1–1,5 hodiny denně. Kurz je navržen tak, aby byl snadno zvládnutelný i při pracovním vytížení.

Jak dlouho vydrží výsledky po skončení kurzu?

Kurz vás naučí principy, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života, což vám pomůže udržet dosažené výsledky dlouhodobě.

Jak se do kurzu přihlásím a kdy začíná?

Do programu se můžete přihlásit pomocí formuláře níže. Probíhá celoročně a můžete jej absolvovat ve svém vlastním čase.

Co je přirozená rostlinná strava?

Přirozená rostlinná strava se zaměřuje na konzumaci celistvých, minimálně zpracovaných potravin, jako jsou zelenina, ovoce, luštěniny, obiloviny, ořechy a semínka. Klade důraz na přirozenou chuť a výživovou hodnotu surovin, bez přidaných cukrů, umělých dochucovadel a rafinovaných produktů. Tento způsob stravování podporuje zdraví, zlepšuje trávení a přispívá k dlouhodobé rovnováze těla i mysli.
Sladký život bez cukru čeká na vás!
Připojte se k našemu programu.

Program běží od 17. února 2025