Vaše Vánoce mohou být
CHUTNÉ A ZDRAVÉ
Objevte kouzlo rostlinné kuchyně!
Přineste kouzlo Vánoc na váš stůl s Vánočním menu 2024! Tato unikátní digitální kuchařka nabízí 25 lahodných a zdravých rostlinných receptů, které rozzáří vaše svátky. Objevte radost z vaření s přirozenými surovinami, naučte se pracovat s přírodními sladidly a vytvořte pokrmy, které potěší tělo i duši. Udělejte si Vánoce chutnější, zdravější a udržitelnější – začněte ještě dnes!
- 5 kompletních menuPředkrm. Polévka. Hlavní jídlo. Salát. Dezert.
- 5 typů jídelníčků1. Klasické 2. Bezlepkové 3. Bez tuku 4. Keto 5. Ájurvédské
- Nákupní seznamy pro každé menuStačí vytisknout a vydat se na nákup.
- Harmonogram přípravy celého menuPodrobný rozpis postupu - od předpříravy po servírování.
- 100 stranReceptů a informací
VÝBĚR Z PĚTI KOMPLETNÍCH MENU
KAŽDÉ MENU MÁ TAKÉ:
- nákupní seznam všech surovin,
- harmonogram přípravy celého menu.
KLASICKÉ MENU
- Paštika z čočky s ořechy a domácí krekry
- Krémová dýňová polévka s kokosem
- Plněná pečená zelenina se sezamovou krustou
- Salát s pomerančem a granátovým jablkem
- Perníkový dort s datlemi a ořechovým krémem
BEZLEPKOVÉ
- Fazolová paštika a bezlepkové krekry
- Květáková polévka s pečeným česnekem
- Pečená dýně s pohankou a sušenými rajčaty
- Salát s opečenými cizrnovými kuličkami
- Čokoládový dortík s oříšky a kokosovou polevou
BEZ TUKU
- Zeleninové závitky s bylinkovým hummusem
- Jemná mrkvovo-zázvorová polévka
- Bramborové šišky s rajčatovou omáčkou
- Salát s červenou řepou a citrusovým dresinkem
- Jablečný pudink s perníkovým kořen
ZDRAVÉ TUKY
- Pečený květák s česnekovou tahini omáčkou
- Houbový krém s tymiánem
- Zelné listy s ořechovou náplní
- Salát z růžičkové kapusty s pekany
- Čokoládová pěna z avokáda a kakaa
ÁJUVÉDSKÉ
- Kořeněné mungo placičky s dipem
- Polévka z červené čočky s římským kmínem
- Pečené sladké brambory s rajčatovou omáčkou
- Mrkvový salát s limetkou a koriandrem
- Rýžový pudink s kardamomem
Hledáte inspiraci na sváteční tabuli, která je chutná, zdravá a udržitelná?
Tato kuchařka je vaše cesta k dokonalým rostlinným Vánocům.
Najdete zde recepty, které spojují jednoduchost, kreativitu a chuť přírody.
Nečekejte a nechte se překvapit, jak snadné je přivést na talíř radost, zdraví a vánoční atmosféru.
- 100% rostlinné, zdravé a udržitelné recepty.
- Tipy na přípravu bez rafinovaného cukru.
- Sváteční pokrmy pro radost, zdraví i rodinnou pohodu.
- 25 rostlinných receptů, které přinášejí chuť i zdraví na váš stůl.
- 5 kompletních menu podle vašich preferencí - klasické, bezlepkové, bez tuku, keto a ájurvédské.
- Nákupní seznamy s harmonogramem přípravy
- Jednoduché a snadné pokrmy, které zvládne i začátečník v kuchyni.
- Krátká doba přípravy (90 až 120 minut na celé menu).
- Tradiční recepty v moderním podání.
- Bez těžkých omáček a rafinovaných cukrů.
- Rostlinné recepty pro maximální čerstvost a chuť.
- Jedinečné kombinace koření a surovin.
- Recepty bez průmyslově zpracovaných surovin.
„Konečně kuchařka, která spojuje tradice a zdravý životní styl. Něco takového mi chybělo.“
„Recepty jsou jednoduché a chutnají celé rodině. Hurá! Budou svátky bez stresu a těžkého jídla.“
„Kuchařka mi otevřela oči. Rostlinné pokrmy nejsou jen zdravé, ale i neuvěřitelně kreativní.“
„Vánoce bez klasických těžkých jídel? Báli jsme se změny, ale díky této kuchařce se těšíme!“
V jakém formátu je kuchařka dostupná?
Jak rychle soubor s kuchařkou obdržím?
Jsou ingredience v receptech snadno dostupné?
Je kuchařka vhodná pro úplné začátečníky?
Obsahuje kuchařka recepty i na bezlepková jídla?
Jsou recepty vhodné pro vegany?
Obsahuje kuchařka i tipy na servírování?
Kolik času zabere příprava jídel z kuchařky?
Jaké vybavení potřebuji k přípravě jídel z kuchařky?
Je možné kuchařku vytisknout?
Chcete se podívat, jak kuchařka vypadá?
Stáhněte si jedno celé menu zdarma. 